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新的一年,新计划 名思教育

信息编号:11543  发布时间:2019年01月01日 13:12  

所属类别:无锡中小学教育

所在地:惠山区

联系人:许老师
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一,家长要帮助孩子制订一个合理的学习计划,尤其是如何充分利用晚上在家的学习时间。不少学生晚上学到9点、10点就很困了,睡一觉起来继续学,但效果却不好。原因就是没有制订一个良好的学习计划,自己虽然很着急,学起来却很忙乱。家长帮孩子制订学习计划要详细,比如几点到几点学哪一科,文理科搭配学,学习50分钟后,大脑已经很疲劳,这时一定要让孩子休息10分钟。这10分钟非常重要,可以让孩子吃点东西,或者做些运动,总之要把孩子调整到兴奋的状态,这样,他在下一科的复习中效率就会很高。

第二,每次考完试后,家长要和孩子分析卷面得失,和孩子一起认清他的能力和实力,分析还有哪些地方可以提分,哪些地方可以补分,多鼓励孩子,这样在培养其毅力的同时,激发起内在的学习动力。

第三,建议家长不要好高骛远,认清孩子的实力后确定目标。压力过大,孩子的内动力会不足,表现在学习上就是使不上劲,经常产生疲劳感。

第四,不要制造自卑感。家长不要将自己的孩子与别人的孩子比,比如说:谁的孩子考上哪所大学了,谁的孩子二模考了多少分等,这会让孩子产生无力感。也不要对学习不紧张的孩子说些威胁或邀功的话,如果孩子自己的内动力不足,只是迫于外部压力学习,这样的学习效果并不好,反倒可能使孩子只注重考试结果而不注重学习的过程。

第五,对孩子的营养要跟上,营养跟不上,孩子学习注意力不集中。吃鱼补大脑,可以让孩子多吃鱼或喝鱼汤;多让孩子吃保持情绪愉悦的食物。晚上学习疲劳时,可以喝些柠檬水、蜂蜜水、牛奶等。

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