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1.明确现状帮孩子制定学习目标，家长首先要详细分析孩子的学习特点，是善于记忆，还是遗忘太快；是做题认真细致，还是经常粗心大意；弱点在哪里，长项又有哪些；哪些学科掌握的较好，哪些学科还有进步的空间。然后再和孩子分析目前在班里的位置，自己的各科各有多大的发展潜力。让孩子明确自己的学习现状，知道可以在哪些方面取得进步，又应该在哪些方面进一步努力。
2.尊重孩子让孩子明确了学习现状后，家长不要忙着立即给孩子提要求、定计划、列目标，先耐心倾听倾听孩子自己的想法，了解孩子心目中的努力方向是什么。因为学习目标是给孩子定的，目标定好之后也需要孩子来具体实施，所以要充分尊重孩子自己的意愿，启发孩子自己确立学习目标，尽量不要越俎代庖，这样才能激发孩子学习的自觉性和主动性。
3.切实可行了解孩子的真实想法后，家长就可以和孩子一起制定学习目标了。制定目标时要注意：一是要充分考虑孩子的基础和能力，尽量从孩子的实际水平出发，让孩子跳一跳就能摘到桃子，激发起孩子的内在潜能，切实可行。二是目标要明确，要求要具体，操作性要强。如让孩子某一学科进步多少名次，每天记忆几个单词，作业出错率控制在什么范围内等，以便于家长和孩子对照检查目标落实情况。
4.分解目标在帮孩子制定学习目标时，要善于指导孩子把大目标分解为多个易于达到的小目标，让孩子脚踏实地向前迈进。如孩子做题太粗心，不要要求孩子一次就改好，而是先让孩子达到一个小目标，每次错题不超过三道（具体数字根据孩子的实际情况确定），孩子达到这个小目标后，再要求孩子每次错题不超过两道，以此类推。把目标分解开来化整为零，变成一个个容易实现的小目标，然后将其各个击破。这样，孩子每前进一小步，达到一个小目标，就会体验到“成功的感觉”，而这种“感觉”会强化他的自信心，推动他稳步发掘潜能去达到下一个目标。孩子在实现一个个小目标的过程中，始终感到成功离他很近，做事就不会半途而废，就更容易实现最终的大目标了。
5.及时鼓励当孩子通过自己的努力，达到一个小目标时，家长要及时鼓励、表扬。让孩子知道，自己一个个的小成功，一点点的小进步，父母都看在眼里，记在心里，为他（她）的成长进步高兴和自豪。孩子在父母的这份亲情的关爱中，会感到在自己学习的道路上并不孤单，父母会一直陪伴着自己，孩子会更容易获得继续前进的勇气、信心和动力，感受到学习的快乐和喜悦。